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自分の選択に肯定感を持つ。

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自己肯定感…

「自らの在り方を積極的に評価できる感情、自らの価値や存在意義を肯定できる感情などを意味する言葉」(Wikipediaより)

自分が”正しい”と思うというより、

自分”らしい”そう思えることだよね。

「この選択、自分らしいよね。」

そう背中を押そう🌈

正しい、間違いとかで考えてしまうと、

どうしても、自分にもそうだし、他の人にもだけど、

judgmentのクセがついちゃう。

もちろん、judgmentが必要な時もあるけど、

「まっ、自分らしいか🤗」

と思い、

「そもそも、自分らしさって、何?」

そうしていくと、さらに肯定感が高まりやすくなる🌈

セルフィッシュな毎日を送ろう🛣

、、、言語化してスッキリ☆☆