「自分の構成要素を総点検していくことの意味。」ファウンデーション（自己基盤）講座 統合性①
9月6日は、MCP主催で近藤真樹コーチがメインファシリの、パーソナルファウンデーション講座、
「統合性を取り戻す
Restore your Integrity」
の全4回中の1回目に参加。
統合性、、、
私の中で、他のファウンデーション、未完了、妥協、境界線、基準などなどと比べて、
どうにもこうにも、
「統合性って、こんな感じです♫」
と胸を張って、人に説明できる自信がないもの。
だけど、今の私にとって、この「統合性を取り戻す」ということが、とっても大事な気がするので、参加を決意。
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そんな気持ちで参加すると、真樹コーチからも、
「統合性は、なかなか説明しにくくて、他の人の体験談や統合性に対するイメージを聞きながら、
あなたにとっての統合性って何だろう？
ということから始めてみて♫」
そんなシェアがあり、
「あぁ、そうか、あくまでも、私にとっての統合性を考えれば良いのか✌️」
と、一気に気持ちが楽になる。
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講座も、参加者全員の、現時点での統合性のイメージを真樹コーチが、一つひとつ丁寧に聞きながら、
それに対して、真樹コーチのコメント、シェアが入り、
だんだんと、自分にとっての統合性のイメージがクリアーになっていく、そんな感じで進んでいく。
この真樹コーチのファウンデーション講座のスタイルって、私はとっても大好きで、
ファウンデーションはやはり、多様性の中で、それぞれのファウンデーションに対する体験談を聞くことにより、
自分のファウンデーションに関するイメージが浮き上がってくるんだよね。
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そんな中で、そもそもの統合性 Integrityの意味は、辞書的には、
正直、清廉潔白、剛毅、完全、全一性
などと紹介される。
そして、昨夜、真樹コーチや他の参加者の方のシェアを聞きながら、今、私が統合性に関してどんなイメージを持っているかというと、
「自分の構成要素を総点検していく。」
そして、もともとのファウンデーションを私が学んでいる目的、
「山田 真伸らしい、豊かな人生を笑顔で送る。」
こことも繋がってくることに気がつく。
〜〜〜
私の人生の目的を達成していくためには、私の構成要素が、全て同じ方向に向かって進む、
このことが大切で、それが、一部の構成要素が違う方向に向かい出したりしたら、なんとなく違和感を感じることになる。
それを、修正して、構成要素が同じ方向を向くことによって、
自分の中の正直さなどが喜び、両手を振って、道の真ん中を堂々と歩くように人生を邁進することができるんだよね。
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ちなみに、大事だなと思ったことが一つあって、一部の構成要素が違う方向に向かおうとすることは、
実は決してネガティブなことではなく、
「私が、本当にそこに向かいたいの？
本当は、もっとやりたいことあるんじゃないの？」
というサインにもなるんだよね。
そこで、改めてそう言ったことと向き合うことにより、さらに自分がブラッシュアップされていくんだろうな。
だから、やっぱり、私の中で、統合性って、
「自分の構成要素を総点検していく。」
というイメージに近いんだよね。
なんか、安全帽でも被りながら、黄色いベストを着て、点検している感じ（笑）
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そして、言語化しながら気がついたことがあって、
自分のあり方や、自分の人生のビジョンなどを、より鮮明にしていくことも大切で、
そこに基づいて、統合性を取り戻しながら進んでいく、そんな感じ。
それらがないと、何の点検をしているかもわからないからね。
この辺りはフィードバックと同じで、あくまでも目的、目標に向かって行うのが、フィードバックなんだよね。
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昨夜は、講座の中で、統合性を家に例える話があって、
自分がどんな家に住みたいかを考えると、その家の雰囲気にあった、家具などがあるよね？雰囲気に合わない家具があったら、どうだろう？
みたいな話があって、私の中では、
「森林に窓がたくさんある家があって、落ち着いた木目調な感じで、ちょっと歩けば浜辺に出る」
なぜか、そんなイメージが湧き、
「じゃ、そんな生活を送るために、自分の統合性をどう整えていったり、取り戻すのが良いのかな？」
そんなアンテナも立った。
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う〜ん、統合性、、、楽しそう♫
今、いろいろと次のステップを考える中で、ファウンデーションの統合性を真樹コーチ、そして気心知れた仲間の皆さんと学べるのは、人生において意味があることなんだろうな。
そして、この統合性の理解を体験しながら進めていくことは、自身がコーチとしてクライアントに提供できるサービスに繋がると思うので、しっかり学んで行こう。
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、、、言語化してスッキリ☆☆
この4ヶ月間、統合性にレセプター全開で行こう🌈
さぁ、本日もガンバルンバ💪
さぁ、本日もガンバルンバ💪
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