自分のニーズを満たすのが先か、人のニーズを満たすのが先か。

自分のニーズを満たすのが先か、人のニーズを満たすのが先か。

本日は、マイコーチとセッション。

この2週間の出来事、感情、その他諸々、適切な表現ではないけど、

ゲロゲロ吐いて、最終的には胃液が出てくるぐらい、言語化し倒した、そんな感じ。

自分の中では、コロナウイルス関連の対応に新年度の様々な動きの中で、抑圧されていた感じがした、この2週間。

窮屈、、、そんな感じ。

その中で分かったのが、

「私は、自分の好きなようにしたい。」

「私は、自分主体で動いていたい。」

その思いが強いということ。

もちろん、それだけでは周りとの調和性に支障が出てくるので、

上手いことやるけど（笑）、

本質的には、

「自分で考えて、自分で決めて、自分で行動する。」

そうでありたい。

そして、関わる人に笑顔になって欲しい。

そこが、私のニーズなんだろうなと、再認識。

感謝されたり、褒められたりするのは、もちろん嬉しいけど、

そこが目的ではなくて、

あくまでも、　

自分自身が笑顔であり続けて、

自分自身が輝き続けて、

自分自身がやりたいことをやり続けて、

その結果として、

周りの人が笑顔になり、

感謝されたり、褒めてくれたりすることが、

エネルギーの源の一つとなるのだろうな。

そう考えると、

ニーズを満たすって、深いね。

卵が先か、鶏が先かのように、

自分のニーズを満たすのが先か、人のニーズを満たすのが先か。

ケースバイケースなんだろうけど、

私のあり方で考えると、

「私自身が笑顔で、周りの人も笑顔にできる存在であり続けたい。」

なので、並び順的に、自分のニーズを満たすのが先なんだろうな。

そりゃ、さっきも、

「私は、自分の好きなようにしたい。」

「私は、自分主体で動いていたい。」

って言ってる時点で、自分大事人間だもん♫、と開き直り（笑）

でも、周りの人を笑顔にすると、自分もさらに笑顔になるので、

この辺りは、バランスなんだろうな。

、、、やっぱり、コーチングセッションは楽しいね。

言語化して、心も頭もデトックスすると、自分のいろいろな部分、

特に、今日は、

「なんだかんだで、人から認められて、自分がある程度中心にいて、目立ちたい。」

そんな自分にも向き合えたので、めちゃくちゃスッキリ。

考えてみたら、小さい頃から、そうだったな自分。

そんな自分も認めて、自分らしく行けば良い♫

本日のマイコーチとのセッションは、そう改めて思えた、大切な大切な自分の時間✨

、、、言語化してスッキリ☆☆

こうやって、思いっきり自分と向き合える、ファウンデーションをベースにしたコーチングセッションが改めて大好きなんだなと思う。

マイコーチには、本当に感謝💫

全ての体験には意味があり、それをどう解釈するかは、自分次第。

自分らしく生きよう♫

さぁ、明日もガンバルンバ💪