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#マイコーチ:マイコーチとのセッションの言語化

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私とマイコーチとの月2回のコーチングセッションの様子を言語化。
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#コーチングセッション

小休止を取りながら、進んでいく

ここ最近、バタバタと動いていて、常に頭が何かしらを考えている時間が多かった。 休憩と言い…

【フィードバックは大事】マイコーチとのセッションでの気づき💡

今夜はマイコーチとのセッション。 この2週間ぐらいの出来事を冒頭に言語化して、 「今の話…

【ベクトルを自分に向ける時間の大切さ】マイコーチとのセッションでの気づき💡

人は対人関係において、ベクトルを外側に向ける。 お互い配慮をしながら、コミュニケーション…

【重なるときは、重なる】マイコーチとのセッションでの気づき💡

日々生きていると、いろいろなことは起きるわけで、 「重なるときは、重なる」 この時に、 …

「言葉の力」マイコーチとのセッションでの気づき💡

基本、計画を立てて、物事を前倒しでやり遂げたい私なので、後手後手に回り、受け身が多くなる…

【手段と目的のバランス】マイコーチとのセッションでの気づき💡

手段と目的って、意外と履き違えてしまうことが多い。 ただ、目的が上で、手段が下とかでもな…

【自分を整え続けることの大切さ】マイコーチとのセッションでの気づき☝

頭で思っていることを、とりあえず言葉に出してみる。 「それだけじゃ、何も変わらないでしょ。」 と思うかもだけど、この効果ってかなり大きい。 人は、自分で考えている以上に、頭で思考している。 ずっと思考していると言っても過言でない。 ~~~ 本日はマイコーチとのセッション。 上記の通り、この2週間の出来事を、とりあえず言葉に出した。 体調を崩して改善傾向であるけど、途中咳き込みながらも、言葉に出した。 私は、基本的にこれからのことを考える時間が好きなのだけど、

【課題感は、言葉に出してみないと分からないことが多い】マイコーチとのセッションで…

「あぁ、これは、何か難しそうだなぁ。。。」 などを、自分の頭の中だけで考えていると、 最…

【積み重ねる意味】マイコーチとのセッションでの気づき💡

毎日、一つひとつ、積み重ねていく。 それと同時に、 今までの、一つひとつの積み重ねを、確…

「余白」マイコーチとのセッションでの気づき💡

本日はマイコーチとのセッション。 コーチと対話する中で,印象的だったのが、 「余白」 の…

【思考が加速すると行動に繋がる】マイコーチとのセッションでの気づき💡

本日はマイコーチとのセッション。 前半に、ここ最近、家族について考えることが多かったので…

【コーチに自分の本音を語る効果】マイコーチとのセッションでの気づき💡

本日はマイコーチとのセッション。 安心安全な場で、自分の本音を、本日も言語化。 人生を生…

【コーチがファウンデーションを学び続ける理由を改めて考える】マイコーチとのセッシ…

本日はマイコーチとセッション。 「いやぁ~、話したいこと満載で!」 からスタート。 それ…

「医療介護分野のリーダーのサードプレイス的な存在を目指して」マイコーチとのセッションでの気づき💡

本日はマイコーチとのセッション。 この2週間の出来事を言語化しながら振り返っていく中で、 未来に向かって、これから自分がどんなことをしていきたいかが、 少しずつ整理出来てきた感覚を得た。 話ながら整理する、この感覚、コーチングセッションの効果の一つだよね。 ~~~ その中で、私としては、やはりコーチ×理学療法士で活動していくときに、 医療介護分野の組織のリーダーに関わっていきたいのだな、その想いを改めて確認出来た。 それは、今までの20年間の理学療法士のキャリ