30代男性会員様の１ヵ月の経過
こちらの会員様はスタンダード４か月コースでご入会頂いた30代の男性会員様です。
現在スタートからちょうど１ヵ月が経過しました!!
体重はマイナス１kg
体脂肪率マイナス５％
筋肉量プラス３kg
たった１ヵ月で素晴らしい結果です!!
お写真でもわかる通り、ウエスト周りは明らかに引き締まり、胸の筋肉も見た目にわかる変化が出てきていますね!!
プライバシーの観点からお写真では顔を隠していますが、顎周りもシュッとしてかなり引き締まってきています!!
食事に関しては、現在脂質を制限する方法をアドバイスし実践頂いています。
油物は控えていますが、肉や魚、米やパスタなどをしっかりと毎食食べながらのプログラムなので大きなストレスも無く継続できています。
ダイエットやボディーメイクを成功させる秘訣は"継続"する事。
身体を変えたい気持ちはわかりますが、絶対に焦りは禁物です!!
その為には無理は禁物!!
その点もしっかりとストレスフリーで行えていますので、残り３ヶ月間で更なる身体の変化が期待できますね!!
ダイエットの目的は"体重を減らすこと"ではありません!!
あくまでも、見た目を理想の形に仕上げていく事が最大の目的。
当人も当初は「体重を減らしたい!!」と仰っていましたが、現在の数字の変化と身体の変化を感じている事で、今では体重を気にすることは無くなったそうです!!(笑)
最終目標は"かっこいい細マッチョな身体"だそうです!!
この調子でいけば、確実にかっこいい細マッチョな身体が手に入りそうですね!!
２ヵ月、３ヵ月と経過を記録していきますので、今後も身体の変化にご期待ください!!
さぁ!!次はあなたの番です!!
"ただ痩せる"だけはもう古い!!
痩せるのは当たり前!!ただ痩せるだけではなく、自分だけでは手に入れる事が難しい"理想の身体"を手に入れたくありませんか??
是非ともBeautiful Body Art Gymにお任せください!!
あなたからのご連絡お待ちしています!!
054-291-6078
Beautiful Body Art Gym 鈴木
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