【宿題帳（自習用）】「できる」までの道筋：改めて「知ってる」と「できる」は全くの別物だと思った

浅岡省一さん撮影

心折設計である以下の様な「死にゲー」（難しいけど面白いゲーム／リトライ必至の高難度ゲーム／高難易度ゲーム）達に学んだこと。

SEKIRO: SHADOWS DIE TWICE

Bloodborne

DARK SOULS III

Demon’s Souls

仁王

それは、こうして高難易度のゲームを繰り返しやっていると、改めて、

「知ってる」（単なる「知識」の状態）

と

「できる」（「スキルとして身についている」状態）

では、全く違うのだな、といまさらながら、痛感したことがありました(^^;

ゲーム以外もそうだけど、世の中には、やりかたを知っているのに、そのとおり実行できないことが、めちゃくちゃたくさんありますよね(^^;

例えば、ジョフ・コルヴァンのベストセラー本「究極の鍛錬」には、

「究極の鍛錬」ジョフ コルヴァン(著)米田隆(訳)

人がスキルを獲得するには段階がある事を記載しているのですが、最終段階は、以下の通り、知識を意識せずに使いこなせる自動化とあります(@@)

「たとえば自動車の運転など、何か新しいことができるようになるには、人間は三つの段階を経るものだ。

第一段階では、いろいろなことに注意を払うことが求められる。

車の制御方法、交通規制などいろいろなことを学ばなければならない。

第二段階になると、知識を連携するようになる。

車、状況、交通規制の知識といろいろな自分の体の動きを関連づけ、スムーズに組み合わせることができるようになる。

第三段階になると、考えることなくひとりでに車を運転するようになる。

これを自動化（automatic）という。」

つまり、対象のやり方を知っても、高スキルの保持者になるには、この自動化への遠い道程が待っており、飽くなき探求を経て、クリアする必要があります。

また、米国の心理学者であるアンジェラ・ダックワースは、著書「やり抜く力 GRIT(グリット)」で、

「やり抜く力 GRIT(グリット)――人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける」アンジェラ・ダックワース(著)神崎朗子(訳)

もっと具体的な試行錯誤の方法について述べており、それは、意図的な練習と呼ばれています。

それによると、エキスパートたちは、普通の人々と違い、ただ練習しているわけではなくて、彼らの練習は、次のような特徴があるそうです。

①具体的な弱点を抽出し、それを集中的に練習する。

②「うまくできなかった点」について、徹底的にフィードバックをもらう。

③できるまで、それに特化して反復練習する。

つまり、理想と現状の差分を、常に明らかにして、その差分を、練習によって、少しずつ埋めていく地味な作業を行っている事実が、そこに記されています。

これが試行錯誤の本質であり、スキル獲得に不可欠な活動となります。

しかし、

「あたりまえで、簡単に実行できる」

ことと、

「誰もがあたりまえに実行している」

ことは、イコールではありません。

目標を立てた直後は、やる気に満ち溢れているけど、気がついたら挫折してしまうというパターンは、よく経験しているところではないでしょうか^^;

そこで、本書では、

「やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学」(コロンビア大学モチベーション心理学シリーズ)ハイディ・グラント・ハルバーソン(著)林田レジリ浩文(訳)

挫折しないための方法、つまり、やり抜くために行うべき習慣が、以下の通り、９つピックアップされていますので参考にしてみて下さい。

①目標に具体性を与える

②目標達成への行動計画を作る

③目標までの距離を意識する

④現実的楽観主義者になる

⑤「成長すること」に集中する

⑥「やり抜く力」を持つ

⑦筋肉を鍛えるように意志力を鍛える

⑧自分を追い込まない

⑨「やめるべきこと」より「やるべきこと」に集中する

「９つの習慣」のひとつひとつは、驚くほど、当たり前のことに感じられるかもしれません。

それに、それぞれを実行に移すことも、それほど難しくはありません。

どれも使い古されたようなシンプルなものですが、シンプル故に、重要な習慣であるとも言えます。

なので、もし、あなたが、目標の達成率を上げたいと願うなら、本書は、非常にオススメです(^^)

最近では、知識労働が増加し、特に、テクノロジーの分野において、気を配って作られたわけではない文献や資料、また、専門書や学際的な書籍を読めないことが、仕事において、しばしば、致命的な要因になってしまう時代であると推測されます。

そのため、前述の「９つの習慣」を手本にして、この点を克服するための必要なスキルを獲得するために、自身の能力を開発するステップである「知る」⇒「わかる」⇒「できる」の観点から、

能力開発の４つのステップ「知る、わかる、できる、教える」のしくみ。

どの様な学びが必要となるのか？、そのために、どの様な書籍を参考にすれば良いのか？、えいやっと選書してみました。

この習慣の場合であれば、こんな図書が、もっと適切ではないか等ありましたら、コメント頂けると嬉しいです(^^)

問い：「読んだらわかるは特殊な才能」

<参考図書>
「問いの立て方」(ちくま新書)宮野公樹(著)

「問いのデザイン　創造的対話のファシリテーション」安斎勇樹／塩瀬隆之(著)

「問いこそが答えだ! 正しく問う力が仕事と人生の視界を開く」ハル・グレガーセン(著)黒輪篤嗣(訳)

↓

①目標に具体性を与える：目標と現在の自分の差を明確にイメージする

<参考図書>
「知るということ 認識学序説」(ちくま学芸文庫)渡辺慧(著)

「知識とは何だろうか　認識論入門」ダンカン・プリチャード(著)笠木雅史(訳)

「知識の哲学」(哲学教科書シリーズ)戸田山和久(著)

↓

②目標達成への行動計画を作る：目標への行動はif-thenプランニングで

<参考図書>
「ネガティヴ・ケイパビリティで生きる ―答えを急がず立ち止まる力」谷川嘉浩／朱喜哲／杉谷和哉(著)

「ネガティブ・ケイパビリティ 答えの出ない事態に耐える力」(朝日選書)帚木蓬生(著)

「答えを急がない勇気　ネガティブ・ケイパビリティのススメ」枝廣淳子(著)

↓

③目標までの距離を意識する：to-date thinkingからto-go thinkingへ

<参考図書>
「論証の教室〔入門編〕ーインフォーマル・ロジックへの誘い」倉田剛(著)

「現代認識論入門　ゲティア問題から徳認識論まで」上枝美典(著)

「誤謬論入門　優れた議論の実践ガイド 」T・エドワード・デイマー(著)小西卓三(監修)今村真由子(訳)

↓

④現実的楽観主義者になる：「やればできる」と「やれば簡単にできる」は違う

<参考図書>
「訂正可能性の哲学」(ゲンロン叢書)東浩紀(著)

「訂正する力」(朝日新書)東浩紀(著)

「謝罪論　謝るとは何をすることなのか」古田徹也(著)

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⑤「成長すること」に集中する：能力は「グリッド」があれば伸ばせる（前著参照）

<参考図書>

「やり抜く力 GRIT(グリット)――人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける」アンジェラ・ダックワース(著)神崎朗子(訳)

「習得への情熱―チェスから武術へ―　上達するための、僕の意識的学習法」ジョッシュ・ウェイツキン(著)吉田俊太郎(訳)

「SKILL　一流の外科医が実践する修練の法則」クリストファー・S・アーマッド(著)宮田真(訳)

↓

⑥「やり抜く力」を持つ：「楽しむこと」より「興味を持つこと」の方が大事

<参考図書>
「SWITCHCRAFT(スイッチクラフト) 切り替える力　すばやく変化に気づき、最適に対応するための人生戦略」エレーヌ・フォックス(著)栗木さつき(訳)

「言語の本質-ことばはどう生まれ、進化したか」(中公新書)今井むつみ／秋田喜美(著)

「熟達論　人はいつまでも学び、成長できる」為末大(著)

「ことば、身体、学び　「できるようになる」とはどういうことか」(扶桑社新書)為末大／今井むつみ(著)

↓

⑦筋肉を鍛えるように意志力を鍛える：意志力を鍛える

<参考図書>
「〈公正(フェアネス)〉を乗りこなす　正義の反対は別の正義か」朱喜哲(著)

「不正義とは何か」ジュディス・シュクラー(著)川上洋平／沼尾恵／松元雅和(訳)

「認識的不正義　権力は知ることの倫理にどのようにかかわるのか」ミランダ・フリッカー(著)佐藤邦政(監修)飯塚理恵(訳)

↓

⑧自分を追い込まない：否定的な表現をしない

<参考図書>
「哲学がわかる シティズンシップ──民主主義をいかに活用すべきか」リチャード・ベラミー(著)千野貴裕／大庭大(訳)

「言語哲学がはじまる」(岩波新書)野矢茂樹(著)

「ヒトの言葉 機械の言葉 「人工知能と話す」以前の言語学」(角川新書)川添愛(著)

↓

⑨「やめるべきこと」より「やるべきこと」に集中する

<参考図書>
「やる気が上がる8つのスイッチ コロンビア大学のモチベーションの科学」(コロンビア大学モチベーション心理学シリーズ)ハイディ・グラント・ハルバーソン(著)林田レジリ浩文(訳)

「人生・キャリアのモヤモヤから自由になれる 大人の「非認知能力」を鍛える25の質問」ボーク重子(著)

「「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考」井上新八(著)