太陽のような笑顔は周りを照らす

一日の始まりにふさわしい出来事で、まず一番にオススメしたいのが笑顔ですね。 笑顔は、どのような症状に対しても素晴らしい効果があります。 例え、前の日に嫌な事があったとしても、それを引きずるのはやめましょう。 一日の始まりを、憂鬱な気分で迎えてしまうと、その日一日、同じように憂鬱な気分で終わってしまい、結果、またその次の日もその憂鬱さを引きずる事になってしまいます。 それではいつまでたっても、暗い渦の中に閉じ込められたままになってしまいます。 心の中にはいつも、笑顔の