月の満ち欠けと睡眠時間
久しぶりに、
次女ちゃんの様子を書いてみようかな。
その前に、
次女ちゃんのことを自己紹介。
次女ちゃんは、
2004年生まれの18歳、ダウン症。
小6の時、自閉傾向ありと診断。
（DS－ASD＝自閉症合併のダウン症）
※DS-ASDとは？
小学4年3学期から完全な不登校。
小学5年～、支援学級から支援学校へ転校。
2018年秋ごろから、少しずつ昼夜逆転生活へ。
2019年春、義父が亡くなり、夫の出張時、珍行動が増えた。
座ったままで生活してることで、
あまり動かないので、
足腰の筋力が弱くなったと、2022年夏以降に気づく。
お漏らしが増え、現在はオムツ着用している。
（本人の案？で、漏らしちゃうからか、二枚履きしているww）
偶然かと思っていたけど、
ここ何年も偶然ではないなと思うのが、
満月新月の日の周辺数日間、様子が変わる。
4月6日は満月だったのだけど、
2日は、6時～3日0時まで寝ていた(18時間)。
次の睡眠は、4日4:15あたり～5日0:30まで(20時間？くらい)。
満月はほんとによく寝る。
確かに、満月期は眠いよなぁ(;^_^A。
それ以降は、10～12時間睡眠だったのだけど、
16日あたりから、
なかなかベッドに横になりたがらず、
寝ようとしない。
新月期は、覚醒してしまうみたい。
私もそういう時があるから、
そうなのかな？と思ってる。
30分くらい経過してから、
ベットで横になろうと声を掛ける。
16日と17日は、
座ってウトウトを合わせて、
5時間寝てるかどうか。
眠りが浅く、すぐ起きちゃうようだ。
20日は新月だけど、
皆既日食もあるらしいから、
余計にパワフルなエネルギーをキャッチしてるのかもなぁ。
こういう話を学校や病院で伝えたりするのだけど、
お産も月の満ち欠けの影響をするから、
次女ちゃんみたいなこともあるかもしれないですね…
と仰る方もいれば、
偶然だとか、
そんなことはあるはずがない...と仰る方も。
学校の先生に、
眠りたくなるには、
運動とか登校するのがいいと言われたことがある。
(登校すれば疲れると。
その言葉を聞いて、学校って疲れるとこなんだと思ったりしたｗ)
長女も小５～小６あたり、
眠れないと言ってた時期があるのだけど、
(今もあるなぁ(;^_^A)
歩いて登校して、
放課後は習い事がなければ、友達と遊んでたし、
土日も遊ぶことが多かったし、
週に1度、新体操、水泳してた時期もあるし、
ピアノも習ってたけど、
眠れなかったから、
長女に言わせると、
登校＆運動すれば眠くなるって、ありえないわと。
でも、それが最善だと語る教師。
ご自身の経験からおっしゃってるんだろうなぁ。
昔読んだ本。
ここに出てくる男性は自閉症で、
眠れないから、薬が処方されていて、
自宅からスポーツセンターまで片道30分歩き、
1時間だったかな？水泳をし、
隣にあるお風呂屋さんで入浴し、
帰りも30分歩いて帰宅するのだけど、
眠れないそうだ。
何のために、薬を飲む？って疑問だけが残る。
それを読んで、ほっとしたのを思い出した。
薬を利用するのも、抵抗があったし。
仮に、もし、
薬をもらってきたとしても、
次女ちゃんが飲んでくれるか怪しいものである。
強引に寝かそうと思っても、無理。
幼い子どもなら、抱っこして強引に連れていくことはできるけど、
カラダは重く、そんなことできないし、
なんといっても、18歳だし、
本人の意思(＝寝たくない)がある。
一般的な表現では、
ダウン症の人は頑固ちゃんと言われるけど、
なんせ納得しないと、動かない。
反対の言い方をすると、
納得すれば、
えっ？今までの抵抗は？というくらい、
すんなり動くことがある。
親が出来ることって、
見守るしかないなぁっと、
遠く見つめて呟く私ｗｗ。
なすすべなく、今に至っているよ。
17日朝7時からずっと起きてる次女ちゃん。
今日は何時に寝るんだろうなぁ？
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