すぐに幸せな気分に浸る手取り早い方法は、自分の好きな音楽を聴く事である。
これまでに気に入ってる音楽を集めて、それを聴きながら歌おう。
最初は馬鹿げでるように感じるが、毎日これを実行することは非常に有益であるのだから！