無意識を意識上にあげるとは
さて、今日は無意識を意識上にあげることについて、私の考えをメルマガにて配信した内容を書こうと思います。
無意識でいる、とは自分がどう思っているか、どう感じているかということに気付いていない状態のことだと思いますが、
ということは意識上にあげる、とは「気付く」という状態のことを言っていて、これは１２感覚の話と関連していると思っています。
１２の感覚は、五感で感じたものと人の思考、記憶や感情がリンクし「感じた」と感じるもの、と私は捉えていますが
たとえば自分の内側から思い浮かんだ思考と関係しているおうし座の思考感覚、これまでに見たことのあるものの記憶の中から自分の視界に入ってきたものを仕分けするおとめ座の視覚、耳という範囲を超えて体液に響く響きを感じるかに座の聴覚など
五感とつながっている目に見えない「感じ」に観察や人によっては瞑想などでふと気づき、これだ、と感じた瞬間のことを意識上にあげる、と言うのだと思います。
無意識を意識上にあげることの大切さは、意識上にあげたものを「選んで」自分の日常や表現に活かすことに繋がっているからでこれは、自分が望むものを形にしていくこととも関係があると思います。
無意識に自分が感じているものに気付くきっかけに、
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