かめかず

街を走ったり、山を走ったり。 鍛冶屋 NEXT姫路

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2024 ONTAKE 100mile 振り返り

こんにちはかめかずです。　 昨年100kmでギリギリながらも14時間を切り、100mileへの挑戦権を獲得したので高い壁ながら100mileへエントリーしました。 結果は22時間49分で完走。 もう林道エキス摂取しすぎてお腹一杯です。 同じような道が延々と続きデジャヴの連続でした。 ・ONTAKE 100mileへ向けて トレイルの練習を始めたのが姫路城マラソンが終わった2月後半から。 練習はひたすらジョグ。とにかく動き続ける練習。 スピード練習とか心肺に負荷をかける

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    • 2024姫路城マラソン、サブ3記

      こんにちは。かめかずです。 昨年に引き続き姫路城マラソンに出場し、密かに狙っていたサブ3を達成できたのですが今だに信じられないといった気持ちです。 特にこれといってフルマラソンに特化した練習をしてきたわけではなかったので、どこにサブ3を達成する要素があったのか、日常の練習、レースに向けての取り組み諸々書き起こしてみようと思います。 ・マラソン歴 初めてのフルマラソンは2022年加古川マラソン。今回の姫路城マラソンがフルマラソン3回目になります。 2022加古川マラソン

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      • MYOGったザックで100mile.

        どうもかめかずです。 今回は信越五岳で使った自家製ザックのお話。 レースのお話はこちらから。 ・MYOGって？ 「Make Your Own Gear」の頭文字をとってMYOG（ミョグ）。 ざっくりいうと「自作」です。 「自分のモノは自分で用意する＝買う」 ではなく、 「自分のモノは自分で用意する＝作れるモノは作る」 そうすることで作る事の楽しさや達成感、既製品へのリスペクトが生まれ、モノの見方が少し変わります。お金では買えない価値がある！ まぁ、まとめると自己満足です

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        • 2023 信越五岳100mile振り返り（後編）

          やっとこさスタート。 ごっつい長文ですが、できるだけ細かく書きました。信越五岳を目指す方の力になれば嬉しいです。 全く走らない前編はこちら。 ・スタート〜荒瀬原（14km） スタートの号砲と同時に花火が上がった。 セミナーで石川さんが「今年は花火上がりません」って言ってたのにやられたぜ‼︎ ほぼ真上に上がる花火を見ながらゲートをくぐり走り出す。 両サイドに応援の方がたくさんいてすごい雰囲気。 すぐに割と斜度のあるゲレンデを登っていくので急がずにしっかり歩く。 走り始める

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        2024 ONTAKE 100mile 振り返り

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          2023信越五岳100mile振り返り（前編）

          どうもかめかずです。 先日、信越五岳100mileレースに参加してきたので忘れないうちに文章として残しておきたいと思います。 ボリューム多めなので前編と後編で。 ・信越五岳100mileへ向けて 長野県と新潟県の県境である妙高山、斑尾山、黒姫山、戸隠山、飯綱山を登ったり、登らなかったりする国内屈指の人気レース。 メインスポンサーは個人的に好きなパタゴニアという事もあり、チャンスがあれば参加したいと思っていました。 しかし人気レースゆえ、エントリー時間になるとサーバーにア

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          2023信越五岳100mile振り返り（前編）

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          2023 ONTAKE100K 振り返り

          初めましてどうも。かめかずです。 2022年に引き続き、今年もONTAKE100Kに参加させてもらったので、忘れないうちに備忘録として残していきたいと思います。 ・自己紹介 兵庫県在住。30代後半。2児の父。あごヒゲ。 座右の銘は「教わるより学べ」です。 だいたい兵庫というと、 「神戸っすか？」 「六甲とか走ってます？」 と聞かれる事が多いのですが、六甲も走った事なければ、神戸市民でもありません。 走り始めたのは2021年頃。 体重が80kgを超えて、コレじゃいかん

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          2023 ONTAKE100K 振り返り

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