＃936 ロンド形式トレーニング

今回紹介するのは、ゾーン分けされたグリッドでプレーされるロンド形式トレーニング。トランジション時のプレーにもフォーカスを当て、フリーなスペースへとボールを展開できるようにトレーニングする。

トレーニング作成者

yohey｜note

これまで更新したロンド形式トレーニング

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トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。

トレーニングの概要・流れ

プレー状況：保持, 脱出
戦術アクション：サポート
技術アクション：パス, コントロール, ドリブル

5vs3のロンド形式、大小2つのゾーンが図のように敷かれた状態で、保持側の5人(青)が配置されている。

対する奪回側(赤)はボール奪取後、相手のアクションに合わせて2つのプレー選択肢から最適なプレーを選択することが求められる。