＃979 ロンド形式トレーニング

今回紹介するのは、トランジション時のプレーにもフォーカスを当てたロンド形式トレーニング。スペースやプレー制限を活用してトレーニングを進め、効果的なボール保持・展開を目指す。

トレーニング作成者

yohey｜note

これまで更新したロンド形式トレーニング

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トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。

トレーニングの概要・流れ

プレー状況：保持, 脱出
戦術アクション：サポート
技術アクション：パス, インターセプト

6vs3のロンド形式、図のようにボール保持側(青)の5人が六角形ゾーンの各辺、1人が中央の青ゾーン内に配置された状態でプレーされる。