＃986 オレアーダ形式トレーニング

今回紹介するのは、ゾーン分けによるプレー制限を利用して進められるオレアーダ形式トレーニング。相手の状態に応じて奇説なアクションを選択し、効果的にボールを前進できるようにトレーニングする。

トレーニング作成者

yohey｜note

これまで更新したオレアーダ形式トレーニング

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トレーニングの概要・流れ

プレー状況：前進
戦術アクション：横幅, 深さ
技術アクション：パス, コントロール, ドリブル

3vs3+フリーマン+GKによるオレアーダ形式、図のようにボール保持チーム(青)、ボール奪回チーム(赤)、フリーマン(緑)が配置された状態でプレーが開始される。