＃998 ポゼッション形式トレーニング

今回紹介するのは、ゾーン分けによるプレー制限を利用して進められるポゼッション形式トレーニング。トランジション時のプレーも含めて、効果的にボールを保持・展開できるようにトレーニングする。

これまで更新したポゼッション形式トレーニング

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トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。

トレーニングの概要・流れ

プレー状況：保持｜脱出
戦術アクション：サポート
技術アクション：パス｜コントロール｜ドリブル

3vs3+2フリーマンによるポゼッション形式、大小ふたつのグリッド内で2チームがボール保持を競い合う。