＃995 ロンド形式トレーニング

今回紹介するのは、ゾーン分けされたグリッドでプレーされるロンド形式トレーニング。個人技術アクションにフォーカスを当てながら、トランジション時の状況も組み込み、効果的なプレー展開ができるようにトレーニングを進める。

これまで更新したロンド形式トレーニング

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トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。

トレーニングの概要・流れ

プレー状況：保持｜脱出
戦術アクション：横幅｜深さ
技術アクション：ドリブル｜パス｜コントロール

2ゾーンに分かれた状態でプレーされる4vs2のロンド形式、保持側の4人は のようにボール(が保持されている)ゾーンに3人、反対ゾーンに1人配置されている。