禁酒28日目 問題ではなくチャンスに焦点を合わせろ!
禁酒・断酒本やネットの禁酒方法情報でよく見つかる内容に
「禁酒した結果、どんないい事が起こったか記録するとよい」とあります。
朝起きるのがスッキリ、夜に新しい趣味が出来た、体重が減った・・・。つまり禁酒を妨げる問題を処理するよりも結果に注目しろという事です。
私の場合ですが仕事をしている時に、問題を解決するのは仕事と見なさないようにしています。問題解決は大切ですが、それはただの作業です。何も生み出さないので仕事とみなさないようにしてます。
何かを新しく生み出すの