人生でツラい出来事が起きる５つの意味⑤
『人生でツラい出来事が起きる５つの意味』の続きになります。
今回はいよいよ最後の『５つ目の意味』です。
よろしくお願いいたします。
人生でツラい出来事が起きる５つの意味⑤
５、自分自身が成長するため
これまでに４回に渡って「人生でツラいことが起きる意味」を書いてまいりましたが、
最後の意味は『自分自身が成長するため』です。
最終的にはここに尽きると思います。
なぜなら、
『ここから学んで成長するんだ！』と決めた瞬間から、
人生のツラい出来事が意味のあるものに変わり、
拒絶したものから自分の糧に変わっていくからです。
◆成長とは何か？
そこでまず、
『自己成長』について考えてみたいと思います。
自己成長というと、どんなイメージがありますか？
僕なりの自己成長の定義を一言でいうと、
『今まで気付かなかったことに気付くこと』です。
これは、
『感覚が変わる』いうこと。
・何かが出来るようになる
・新しい知識を得る
のように
「１」を「２」に増やしたり大きくしていくことではなく、
「１」自体の捉え方が変わるということです。
「１」の質がまるで変わるとも言えます。
具体的には
・視座が高く、視野が広がり、「物事の捉え方」が変わる
・「価値観」が変わる
・自分の「性質」を受け入れる
・「変えられること」と「変えられないこと」を区別出来る
・自分の行いに「目的を持つ」ようになる
・被害者意識（他責）ではなく「自己責任」で生きるようになる
・当たり前のことに「感謝」出来るようになる
こういったものが挙げられます。
人生でツラい出来事は、
こういった自分の根本的な部分を変えるキッカケになります。
『人格』そのものが変わっていくキッカケになるのです。
◆人生にパラダイムシフトを起こす
人生にパラダイムシフトが起きる時は、
自分自身がパラダイムシフトした時です。
パラダイムシフトとは
『価値観が大きく覆ること』と言えます。
具体的には
「ない」と思っていたものが
『あった』ことに気が付くこと
を指します。
ここで僕がパラダイムシフトしたエピソードを一つ。
僕は2013年にうつ病になり、同時に婚約破棄にもなり、仕事も出来なくなり、
「何もかも失ってしまった」と思っていた時期があります。
そして、生きていく意味が本当に分からなくなってしまって、
死に場所を探しにいく旅に出ます。
神奈川から新潟の日本海まで歩いて日本横断をしました。
大自然の中を一人でひたすら歩きながら、
色んなことを考え続けました。
そのことについては、STORYS.JPで詳細に書き綴っていますので
よかったら読んでみてください。
当時「何もかも失ってしまった」と絶望していた僕ですが、
一人でひたすら歩き続けながら、とある大きな気付きを得て
そこから人生観が大きく変わったのです。
それは、
うつ病になってしまったけれど、
大事な人を失ってしまったけれど、
仕事も出来なくなったけれど、
『そのおかげでこうして旅が出来ている』
そう思ったのです。
・うつ病になったということは、
「自分を見つめ直す機会が出来た」ということ。
・大事な人を失ったということは、
ある意味「自由になった」ということ。
・仕事が出来なくなったということは、
「多くの時間が出来た」ということ。
これらは、毎日忙しく仕事をしていた時の自分が
一番求めていたものでした。
何もかも失って、
自分には「何もない」「何も出来ない」と思っていたのが、
『とにかく今は、自由な時間はある』そう思ったのです。
これが本当に大きな気付きでした。
こんなことが僕自身にパラダイムシフトを起こしたのです。
そこから「他に今僕が持っているものは何か？」と考えました。
そしたら、
・歩ける足がある
・歩けるだけの体力がある
・貧乏旅をするくらいの少量のお金はある
・考える頭はある
・目が見える
・耳が聞こえる
・言葉で何かを伝えることは出来る
・色んな感情を感じる心がある
こんなことが出てきたんですね。
そして僕はこう思いました。
何かを始めるには
身一つあれば準備万端なんだ。
ツラい出来事は、何かを失った感覚になります。
実際に大事なものを失うことでもあります。
その「失ったこと」に囚われることで
苦しみが生まれる訳です。
大事なものを失ったのであれば当然のことです。
ですが、
失ったものが返って来ないのならば、
失ったところからまた人生を始めていかなくてはなりません。
「あれが無ければ生きていけない」
「あれが無いのなら生きている意味がない」
そう思うかもしれません。
しかし、
大切なものを失ったとしても
ここからから人生を始めていくのに必要なものは、
まだ残っています。
動く身体や考える頭があれば、
必ずここから始めていくことが出来るのです。
今までだって、それらを使ってこれまでの人生を創ってきたのですから。
あるものしか使えない。
出来ることしか出来ない。
なら、
あるものを使えばいい。
出来ることから始めていけばいい。
それ以外に方法はないのだから。
これは事実です。
ですが、
この事実を受け入れることが出来ずに人は苦しみます。
しかし、
この事実を受け入れた時、
人は必ず再び一歩を踏み出し始めます。
『まだ自分にも出来ることがあるから』です。
当時の僕はこのことに気が付いて、
とにかく時間だけはあったので
その時間を使ってこれからの人生について考え、
これからに必要なことに取り組んでいこうと決めました。
何かを失えば、必ず何かを得ている。
僕は、婚約者と仕事を失った代わりに時間を得ました。
うつ病になったことで、健康の大切さを知り、
「うつ病」という経験を得ました。
それは、人から羨ましがれるものではないかもしれません。
しかし、それらを得たのです。
失った代わりに、それらを得たのです。
だとしたら、
その得たものを使って生きていくしかない。
僕の手札は、今はそれしかないのですから。
そして、
自分の頭と身体を使い、
今の手札から新しいものを再び創っていけばいい。
そう思いました。
ゼロからですから、時間はかかります。
でも、それでも、
それが与えられたのなら
それに必ず意味があると信じました。
◆起きることには全て意味がある
そう信じることが大事だと思います。
人生で起きるツラい出来事は、
自分を陥れるためではなく、
『自分がより豊かな心を育むための成長をするためだ』と。
失うことも、傷付くことも、葛藤することも、挫折することも
出会いも別れも、経験も環境も、
全ては自分が自分を生きるために与えられたもの。
自分が成長して、より幸せに生きるために与えられたもの。
そう思ってみるだけで、物事の捉え方は変わります。
『これを自分の糧にするなら？』
そんな発想が出てきます。
ここまで５回に渡り
『人生で起きるツラい出来事の意味』について
書いてまいりました。
もしかしたら何も得るようなものが無かったかもしれません。
「そう思えないから苦しいんだよ」と思われたかもしれません。
ですが、
人生は信じたことに沿って創られます。
本当に人生が変わる時、
本当に自分自身が変わる時は、
初めに『信じる』ことがあるのです。
信じて進んだ結果、
「本当にそうなるんだ！」という経験をし、
自分自身と自分の未来は自分次第で変えていける確信が
持てるようになるのです。
そして、
どうなるのか分からない未来に対しての不安が消え、
自分自身で人生の舵取りをしていくことが出来るようになります。
◆自分次第で人生は変えられる
人生でツラい経験をし、苦しみの中を生きている時は、
『自分次第で人生を変えていける』
その体験をしていくことが必要です。
そしてその体験を得るには、
自分自身も人生も全く信じられない状況の中で
それでも自分と未来を信じる意志が必要なのです。
ツラい出来事が起きるのは、
『自分自身を本気で信じる意志』を芽生えさせるため
に起きるのだと思います。
それは簡単なことではありませんが、
『またここから始めていこう』と決意をする過程で、
必ず多くの気付きや学びを得るのです。
それが、
自分を支える本当の柱となり、
本当の人生を創っていくかけがえのない価値となります。
どんなことからも自分の糧を創り出せることに気が付けば、
この先どんなことが待っていようとも
『きっと大丈夫』『それも必ず成長の糧になる』と自分を信じて
生きることが出来るようになりますから。
『起きること全てに意味がある』
そして、
『起きること全てが糧になる』
そう信じることが一番大切なことです。
『人生で起きるツラい出来事の５つの意味』
これで以上です。
毎回ボリュームのある記事にも関わらず
最後まで読んでくださってありがとうございます。
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最後までありがとうございました。
これまでの意味についてはこちらの記事をご覧ください↓
◆１つ目の意味
『自分の人生を生き始めるため』
◆２つ目の意味
『自分の意志を芽生えさせるため』
◆３つ目の意味
『乗り越えることで他の人を救う学びを得るため』
◆４つ目の意味
『天職に出会うため』
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