4.無意識の観察をしよう

自分の世界の整え方・第4弾です！

無意識の観察をする

無意識の観察をしていきたいと思います。

我々がやっている多くのことは無意識です。
つまり、無意識を意識に上げないと普段、よくやっている思考、感情、行動に気付かないわけです。

日常、人生、自分に変化を起こすということは、無意識を変えると言っても過言ではないかも。
そのぐらい意識より、無意識が占めている割合は大きいですからね。

けど、無意識を無意識に変えるのは運任せみたいなところがあるので、まずは無意識を意識に上げて意識的に取り組みたいと思います。
なんか早口言葉みたいになりましたよねw

日常から無意識を観察する