Bambooルーティンの裏側#37

■タイトル
Bambooのルーティン裏側
■内容
動画で公開しているルーティンでは
語りきれなかった部分をnoteで語ります。
■有料で配信します
動画は無料で公開しているので
もちろん、それだけでも楽しめるよう努力はしています。
ただ、長くならないようカットしていたり
自分が喋る部分は短くしているので話せなかった
ことをこっちで載せます。
本音で投稿するので、本当に知りたい人に
届けば良いと思っています。

有料記事（200円）で配信します。
そのため月全部単体購入の場合
2,000円近くかかってしまうのですが

定期購読すれば、月額500円で楽しめます。
ぜひ、ご検討ください。
※今回は無料です。

Bambooの裏側｜Bamboochan(バンブーちゃん)@習慣化のプロ｜note

Bamboochanプロフィール
1995年1月生まれ大谷世代の27歳。サラリーマン5年目。
学生時代はクラスの中心で生徒会を務めるも高校時代からは
アイドルにハマり、YouTuberとして活動しつつ全国を回り
「48系YouTuber」というジャンルを誕生させた。
就職を機に、ネットの世界から引退しパチンコ依存症となり
4年近く過ごすも、コロナにより将来を考えるようになり
note、YouTubeでの活動を再開。私が変われたようにみんなも
変われるというのを伝え、きっかけを与えるためYouTubeで
ルーティン動画を配信中。

○今回の動画

○4/2

7:30~ 起床
8:35~ 洗濯
8:43~ 動画編集
8:58~ note執筆
9:25~ ジム
10:39~ 買い物
11:23~ マリオカート
12:08~ 昼飯
12:30~ ひなフェス視聴
14:00~ 野球TV観戦
16:51~ ピアノ練習
17:22~ 動画・note投稿
18:36~ 夜飯
18:50~ ゲーム
22:00~ 暇すぎて就寝

○朝活用すると１日が長い

この日は、スッキリと
朝7時過ぎに起きることができた。

目覚ましを設定していなくても
目が覚めるのは大体この時間。

もっと詳しくいうと
７時間寝ると目が覚める便利な体になっている。

これも、平日出社時に
２２時に寝て5時に起きるという生活が
体に染み付いているから。

だから休みの日は0時に寝ても７時に目が覚める。

新入社員もいるので
洗濯機が混むことも心配だったので
早めに起きて洗濯できたのは大きい。

洗濯機を回している間に
平日ルーティンの動画編集とnote執筆も完了。

これについては、平日の夜や朝に
しっかりと前日の部分を編集していたので
比較的早く終わらせることができた。

休みの日にまとめてやろうとすると
noteも、書こうと思ってた内容も忘れてしまうので
やっぱりこの毎日こまめに編集して
noteも執筆するというのは徹底したい。

そして、洗濯が終わって
乾燥機をまわしている間に
ジムに行くことができた。

また、昼前に外出できることで
買い物に行くことができるので
Uberを使うということも削減できる。

Uberは贅沢品なのでできれば
週１回の使用に抑えたいところ。

このように、デーゲームが始まる前に
やらなければいけないことをすべて
終わらせることができたので
夜の時間がすごく長く感じた。

朝、ジムに行ってなかったりすると
野球が終わった夕方からジムに行って
そこから動画の編集やアップ作業を
しないといけないので気づいたらもう19時とかになっている

この生活はもっと続けていきたい。

○誰かを誘うのが苦手

この日はやることが早く終わって
野球も17時前に終わってしまって

一気に夜の暇な時間がやってきた

土曜日なので早く寝る必要もないし
色々することができる時間なんだけど

寮のみんなは外出していて
誰もいなくて、すごく虚しくなった。

この虚しさをなんとかしたいと思って
職場の後輩や、友達に連絡をとって
わんちゃん、映画に行ったり飲みに行ったり
したいなと思ったんだけど

断られて余計虚しくなるのも嫌で
結局、行動に移すことはできなかった。

特に、職場の後輩を休みの日まで
拘束したくないし

自分が誘って、他の予定があったのに
気を遣って無理に連れ出すのも
なんか申し訳ない気持ちになる

ということで、結局
やることもほとんどなくなってしまって
ゲームをしていたんだけど

それも早々に飽きてしまって
YouTubeを見ているのもなんか退屈で
明日も休みなのに22時に寝てしまった。

10時間も寝て、睡眠スコアは
満点取れたからまぁ良しとします。

○4/3

9:40~ 起床
12:12~ Uber昼飯
13:00~ 野球観戦（スコアつける）
16:16~ 試合終了
17:00~ シャワー
17:30~ note執筆
18:30~ 夜飯
19:00~ 動画編集
20:00~ ゲーム
21:00~ YouTube視聴
22:00~ 就寝

○予想通りキーマンが活躍で勝利