15分noteチャレンジ no.3

今日のテーマは、「成功体質」になる。

「成功体質」の人は、いつも上手くいく人。
「自分はきっと大丈夫だろう」という自己効力感が高まります。

「成功体質」の反対は「失敗体質」
いつも失敗してしまう人。
成功体質になるには。
それは、小さな成功体験を積み重ねることです。

我が家は、小学生の息子がいます。
彼は顔に水をつけるのが苦手。
今月から小学校でプールが始まったので、
母としては心配していました。

しかし、ここは体質改善のチャンス。
本人にとっての小さな「できた」を積み重ねるチャンスなのです。


学校から帰宅した息子は、
「今日は顔を１秒水につけられた」と報告してくれたので、
息子と「できた！やったね！」とハイタッチをしました。

できたことを親と一緒に喜びあえれば、
それは子供にとって嬉しい体験。
さらに「できた」を見つけて報告しようという気持ちになるものです。

息子の話では、クロールや平泳ぎ、バタフライまでできるクラスメイト達もいるのだそうです。
見方を変えれば、息子は「顔を水につけられなかった」「泳げなかった」と言えるのかもしれません。

でも、フォーカスするのは、
「顔を１秒水につけられた」ということ👏

今日もきっと「できた」ことがあるはず😊