三日坊主の攻略法

「やる！」と決意してもなかなか続かないことってありますよね。

人間は意志が弱い生き物なのでほとんどの人が継続できずに諦めてしまいます。ダイエットやジム、英会話、禁煙は三日坊主の代表例です。

なんでこんなにも行動が続かないのか？と不思議に思っちゃいますよね。

実は答えはシンプルで「やりたくない」からなんです。これに尽きます。

自分が好きなことや趣味はやりたいから続くんですね。だから一番良い方