毎週土曜日の目標達成会議

おはようございます。

今日も筋トレ後に一郎と目標達成会議してきました。

〜今週のアクション〜
▶︎平日筋トレを一回もしないで実感した心身の変化
→色々乱れる(部屋が汚くなる、朝がすっきり起きれないなど)
▶︎モチベーション、やる気があがらない
→自らを奮い立たせる
▶︎4つの目標のためのアクションを何一つ起こす事ができなかった
→なぜできなかったか？

〜来週のアクション〜
▶︎Twitter,Instagram,noteの毎日更新
→視聴者を明確、ピンポイントに
▶︎筋トレ
→平日(水曜日を除く)を毎日やる。
▶TOEICの勉強
→朝必ず時間を作る(6:00～6:30)
▶転職先をリスト化
→頭を整理する

自分の目標と現状をアウトプットする、レスポンスされる事で気付かされる事が多くあります。
最高の時間でした。

今日も最高の一日にします。