創発
人生は刹那的で過去と未来に囚われがちです。しかし、真の充実感は現在にこそあります。今この瞬間を心から生きることを学び、行動するとき、ポジティブな衝動が生まれます。
自分の行動に対する見返りに執着したり、物事に縛られたりすることなく、自分の考えや言葉と自分の行動が一致するように純粋かつ正直に生きれば、物事は良い方向に進みます。
一見ネガティブに見える出来事でさえ、自分自身について何かを教えてくれるでしょう。それはチャンスであり、見方を変えればポジティブな経験に変えることができます。
言い換えれば、私たちは自分以外のものとの交流を通じて他者の意見や見方を受け入れることで成長することができます。人と十分に話し合う勇気を持ち、言いにくいこともきちんと伝えましょう。
すべての人々が、あなたと同じように幸せになりたいと願い、あなたと同じように恐れや不安を抱えている生き物であることを忘れはいけません。
ユーモアのセンスを持つことは人生のさまざまな波を乗り越える追い風となり、ポジティブな共感をもたらします。
人、動物、植物、鉱物はすべて私たちの分身であるという前提に立ち、調和と尊厳をもって関わることで、小さなことでも新しいことを学び、古い惰性や習慣から抜け出すきっかけになります。
より広い視野と直観を養うためには、さまざまな物事を理解する姿勢を持ち続けることが重要であり、専門知識を権威として利用するのは愚かなことです。
他者の問題と自分の問題を決して混同しないこと、そして自分の正義感は決して誰にとっても同じではないという事実から目を背けないようにしましょう。苦しいときほど「変化の最中」であり、成長するチャンスです。
自己中心的な考えやプライドは、自分が変わらなければならないときに大きな障害となります。そのような場合は、日記をつけるなどして内省の時間を設け、自分自身や他人とどれだけ向き合えたかを振り返ってみましょう。
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