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世界が認めた、食べる瞑想会【第三回ザワナー部】
先日、第三回目のザワナー部を開催しました!
ザワナー部のプレ期間は、今回がラスト。
次回からは本編ということで、正式にザワナー部がスタートします!
ラストは、私も大好きなZenEatingのももえさんをご招待して、みんなで「食べる瞑想会」を行いました。
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THE ONEを飲みながら、
みんなで食べる瞑想を愉しむ時間。
温かいももえさんのガイダンスに沿っていると
心と身体がどんどん解けて行きます。
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ゆっくりゆっくり
感覚を研ぎ澄ませて、味わう時間。
食べることへの感謝が自然と生まれてきて
日々どれだけ目の前のことに全集中できていないか、"今ここ"に居られる瞬間の少なさも実感します。
そんなじぶんさえ、温かく包んであげる。
ごめんね。
いつもありがとうね。
大好きだよ。
与えてあげる言葉は、人それぞれ。
ただ、じぶんの内側に意識を向ける。
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美しい時の流れを感じながら
あっという間の時間。
感想をシェアし合うみんなの姿を見て、
自然と涙が流れたよ。
「この空間が欲しかった。」
この磁場で、集まれる場所がずっと欲しかった。
みんなと隔たりのない場所。
みんなとじぶんが一体化する場所。
みんなが美しくて、
誰かと勝ったり負けたり、
そんなの必要のない場所。
どんな感情も、ネガティブな自分も
ぜんぶ、さらけ出せる場所。
こんな美しい空間を、
みんなで創り上げられたことが
心が震えるほど感動した。
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初めて、心地よい無我の領域を見た気がする。
じぶんが無くなる、ワンネスな感覚。
人生ってこんなに素敵なものだったんだと
このメンバーと一緒だから強く感じる。
こんなに美しい景色を見させてくれて
本当にありがとう。
ザワナー部、ますます馬力上げて
突き抜けていきます!!
待っててね!
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