#心地良く動く
人生に心地良さを！⑥〜根拠なんてなくていい。〜
先日は、仕事でとてもショックな出来事がありました。かなり疲れていたこともあって、気分的にかなり落ち込みました。
「なんでやねん！！」と叫ぶ気力も無くベッドで沈んでいました。
それで、自分自身と対話して、その出来事は、私が今、成長のプロセスにあることを理解したので、気を取り戻して、記事を書いています。
自分をとても無力に感じたし、《いつも私は上手くいかない》という無意識の想いがあったことにも気付
人生に心地よさを！⑤〜心地良く動けるリスト”ここリス”で、脳の報酬系を活性化させて、なりたい自分になる〜
今日は何だか気分がいい！
その理由は、直感が降りてこられる状態が自分の中で整っていて、本来の自分でいられる状態になっているからなのですが、こういう状態でいると、サクサク仕事や家事が捗るし、自分を労ることも同時にできてしまうという最高の状態です。＾＾
こういう最高の状態を意図的につくるには？こういう状態で仕事や家事や育児や遊びをやっていると、どうなっていくと思いますか？
もちろん、心地良く最高な