見出し画像

2024年、ゆっくりじっくり

2024年をお迎えしました🐉✨
心身揺らぎまくりの年末年始を乗り越えて、新年がやってきたという実感がやっと湧いてきた今日という日。


イギリスにワーキングホリデービザで渡航するか迷いに迷い、結局は会社員として京都で暮らすことを選択した2022年秋。

日本に居ると決めたその時から、何をせずとも自然と運ばれていくような、まるで時空を超えていくような不思議な期間に入っていきました。

パートナーに出会い、神戸の海辺へ引っ越し。
全く予期していなかった結婚という人生の車線変更。
ふたたび会社員を辞めて、家族で営む自営業へ🏡
そんな2023年、世界がまるっと変わったジェットコースター級の1年でした。


かつて人生迷子だった頃、いろんなセッションを受けていた時期があり、受け取った内容はさまざまだったけれど、ひとつだけ共通していたのが"33歳がターニングポイント"ということ。

昨年はちょうど33歳の誕生日を迎えた年であり、まさに!な展開でびっくり。
同時に、心のどこかではすべて自分自身がそのように仕組んでいたのでは?と感じたり。

まぁ、人生は本当に不思議に満ちている。だから、おもしろい。


このような日々の傍で、信頼しているメンターの方と自分の心の内側を定期的に観察したり、表現アートセラピーのファシリテーションについて学んだり、コミュニティのお手伝いをしたり。

東京界隈にはちょこちょこ出没したし、安曇野や蒜山も訪れた。
念願叶い、親友と久しぶりの旅もできた。

とても充実していたけれど、慣れない環境で暮らし始めたこともあり、ちょっぴりハードな日々。

でもおかげで、考えている暇などなく、(考えるのではなく)"感じて"動く日々を過ごせたように思う。
日々私の中に浮上してくることたちを言葉や文章にすることもできないほどだった。
こんなに紙のノートに触れなかったのはいつぶりだろう。

体調は大いに崩してしまったので、今年は健康第一で。


最近の私の興味関心は、人間関係を円滑にするためのプロセスワークやNVC(非暴力コミュニケーション)。

ここ数年はセラピーを通して自分を癒すということを集中的に探求してきたけれど、昨年ファシリテーターについて学び始めた頃から、次の段階に入ったかなという感じがしている。
フォーカスは自己から他者へ。

今年はこれらを深められたらいいな。

他にも興味のあることや、やりたいことはたくさんあるけれど、今年はあまり生き急がず、ゆっくりじっくり今を味わいながら、丁寧に過ごしていけたら。

この土地に根をおろし、できることから少しずつ🌿


愛する人たちと穏やかな毎日を過ごせている幸せに感謝して、自分にも他者にも正直に、感性をひらいて生きていこう。


佳き年になりますように。
愛と感謝を込めて。

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?