産後休暇中の過ごし方について

火葬も終わり、夫も会社へ出勤が始まった
産後1週間のとき、
家で、あまり動けない日々の中、
どう過ごそうか、

自分はひとりの時間を乗り切れるのか
身体が動くようになったら何をしようか
と、考え始めていました

このnoteでは、
身体が動く前、
身体が動くようになってから、
それぞれどのように過ごしていたかを、
書きたいと思います

産後すぐに読んだnote

このnoteをきっかけに、
なにをしようか、と具体的に考えることが
できました
感謝しています

身体が動く前

横になって過ごした3週間
Amazonプライムのヘビーユーザーで
Netflixは嵐が始めたため、私も始めた
ということで、映画、ドラマ、アニメが
見放題でした
なので、動けない間は、とにかく、
映像を観てました

本を読むことが好きですが、
本はあまり多く読まなかった…
自分で読み進めるということが
難しかったんです、この頃は
一方的に情報を与え続けてくれる映像が、
あれこれ考えなくて、合っていました

履歴がないので、記憶の中から…

◎映画
家に帰ると妻が必ず死んだふりをしています
深夜食堂
億男
食べる女
人魚の眠る家
百万円と苦虫女
彼女とその名を知らない鳥たち
リバーズ・エッジ
あゝ荒野

字幕で観るのは疲れてしまうため、
このときは、邦画ばかり観てました。

◎ドラマ
深夜食堂
フォローワーズ
ゆるキャン
全裸監督

◎アニメ
鬼滅の刃
ハイキュー
黒子のバスケ
はたらく細胞

あ、銀の匙　も観ました、いい話でした

もっと観てた気がするけど…
記録に残しておけば良かったなあ

今、振り返っても
まだまだ観たいものがたくさんあるので
今後も仕事後に映像を観ることも楽しみに
日々を過ごそうと思います

ちなみにこの頃は、
夫が仕事帰りにお惣菜やサラダなど
買ってきてくれて、
それを食べて過ごしていました
栄養バランスも考えてくれてて、
本当に感謝です

動けるようになってから

先の3週間のなかで、やることリストを
つくりました

11月に引っ越しをしていたので、家関係のことで多くやりたいことがありました

こんな感じ
チェック入ってるやつは、できたこと
結構、できた
やることがあると、
あれこれ考えなくて、よかった

一部は、夫がやってくれた、感謝

1日の流れは

朝起きて、
録画していた朝ドラを観ながら朝ご飯食べて
掃除洗濯して(3日に1回くらい)
お昼ご飯食べて
やることリストのことをして
夕飯の買い出しして(2日に1回くらい)
夕飯作って、夕飯食べて
映像を観て
本を読んで
寝る

そんなふうにゆっくりと1日を過ごしました

今までに、ゆっくりと過ごす期間を、
こんなに長く、取ることはなかったから、
新鮮でした
朝も10時とかに起きても、
怒られないし、何の問題もない日々
何にも縛られず、
ゆったりとゆるく過ごす日々
心が解れていく感覚でした

今まで、何かに怒っていた心が
許せる心になれたような気がしています

きっとこれも、あの子が与えてくれたもの、だと思っています。

この期間の間で、天使ママの本を何冊か読んだので、それもまた書きたいと思います

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このnoteは、YouTube Johnnys world happy LIVE with YOU 2020.4.1配信を横目に書いております。イケメンの笑顔ってどうしてこうも癒し効果があるのでしょうか(イケメンに限らず、人の笑顔)。先日は、歌番組で嵐のみなさんの笑顔に涙が出ました。弱っていたからってのもあるけど、人の笑顔を見るのは、人が生きる上で必要なことだと、思いました。今は世界的に大変なときですけど、笑って過ごしたいものです。さっきはバカ殿様に笑いました。帰宅中の車の中で、です。先週は車の中で泣いていたのに。笑うって素敵なことですね。救われます。