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療養

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自宅にて療養中。週1の通院と、寝る前のおくすりがあります。
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#平成最後の夏

病気とはなんたるか

きのう、メンヘラ.jp https://menhera.jp/ というサイトを見つけた。

傷病手当金の請求方法を調べて、このサイトに行き着いた。つぶやきを見ると、私も学生の頃こうだったなーというのが身に染みて痛すぎる。傷口に塩を塗る感覚。

ここにはいろんな○○障害という言葉がでてくる。わたしも確定診断がでるまではうつ病性障害などの言葉があったが、そういう意味?それこそ双極性障害Ⅱ型がなにかわか

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体調管理

私は低血圧である。これに気付いたのは、前回の入院時。上が90あればいいほうで、調子が戻ると100超える日もある。という感じ。

うつ病が脳の問題であるというのは有名な話。どんな症状も脳に影響がいく。低血圧のため、アルコールを過剰摂取すると脳に血が回らなくなり、視神経に影響が出る。座位から立ち上がると、視界が暗がりになることが。ゆっくり動作を心がけよう。

片頭痛も持っていて、気圧による影響は対して

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