ナチュラルミネラルウォーターへのこだわり

おはようございます。アーユルヴェーダゆうこです。
毎朝、健康とデトックスのため、お水を飲むようにしているのですが、

健康オタク的には、「ナチュラルミネラルウォーター」の記載があるものを選んでます。

水って結構種類があるので、改めて調べてみると、

ナチュラルミネラルウォーター（天然水）

特定の水源から採水されている地下水。地下で滞留・移動する過程でミネラルが溶解した水。つまり自然のミネラル成分が含まれている！

ナチュラルウォーター

ナチュラルミネラルウォーターと比較して、ミネラル分の溶解が少ない。

ミネラルウォーター

これ巷で一番聞く種類ですね。地中でミネラル分が溶解した地下水ですが、ミネラル分調整、複数の水源から採水したナチュラルミネラルウォーターのブレンド等が行われてます。

さらに非加熱処理、加熱処理の種類があるのですが、私はそこまで気にしてません。

大枠として、天然のミネラル分が含まれているから、「ナチュラルミネラルウォーター」を選んでおけばよし！と思ってます。

味はもちろん美味しいし、上記の理由で継続していますが、家族曰く、アマゾンの一番安いミネラルウォーターで十分、とのこと😎

皆さんは、お水へのこだわりはありますか？

最後まで読んでいただき、お時間ありがとうございました！
また健康にまつわる気づき、良い方法があればお知らせします。
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