ナチュラルミネラルウォーターへのこだわり
おはようございます。アーユルヴェーダゆうこです。
毎朝、健康とデトックスのため、お水を飲むようにしているのですが、
健康オタク的には、「ナチュラルミネラルウォーター」の記載があるものを選んでます。
水って結構種類があるので、改めて調べてみると、
ナチュラルミネラルウォーター(天然水)
特定の水源から採水されている地下水。地下で滞留・移動する過程でミネラルが溶解した水。つまり自然のミネラル成分が含まれている!
ナチュラルウォーター
ナチュラルミネラルウォーターと比較して、ミネラル分の溶解が少ない。
ミネラルウォーター
これ巷で一番聞く種類ですね。地中でミネラル分が溶解した地下水ですが、ミネラル分調整、複数の水源から採水したナチュラルミネラルウォーターのブレンド等が行われてます。
さらに非加熱処理、加熱処理の種類があるのですが、私はそこまで気にしてません。
大枠として、天然のミネラル分が含まれているから、「ナチュラルミネラルウォーター」を選んでおけばよし!と思ってます。
味はもちろん美味しいし、上記の理由で継続していますが、家族曰く、アマゾンの一番安いミネラルウォーターで十分、とのこと😎
皆さんは、お水へのこだわりはありますか?
最後まで読んでいただき、お時間ありがとうございました!
また健康にまつわる気づき、良い方法があればお知らせします。
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