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長野県軽井沢町で、アーユルヴェーダサロンをしております。 アーユルヴェーダを通して、…

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長野県軽井沢町で、アーユルヴェーダサロンをしております。 アーユルヴェーダを通して、出会った人々や、旅 季節の養生法、体質に合わせた毎日をご機嫌で過ごすアドバイスなどご紹介できたらと思っています 日記のような独り言のようなことも綴っていきますので、読んで頂けたら嬉しいです。

勇気と潜在意識と顕在意識

世間では色んなリラクゼーションサロンがある中で、このサロンを選んで来て下さる方やアーユルヴェーダの施術を受けに訪れる方は、心のどこかに置いてけぼりにしてきた小さな自分（〇〇ちゃん）の存在を見つけるきっかけになることがある。 お客様の会話の中を紐解いていく上で、やりたいことがあるんだけど、一歩が踏み出せない方や、夫婦間のすれ違いや対人関係、、それらの出来事は小さな自分（〇〇ちゃん）が体験した寂しい思いや不安、頑張った出来事に気づいてあげないと、必ず立ち止まったその先には、同じ壁

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    • リトリート

      先日、長野県軽井沢で1dayリトリートを開催しました。アーユルヴェーダドクターから頂いたニンブーシャルバット（レモネードみたいなもの）を、ウエルカムドリンクとしてふるまい、会はスタートしました。参加者の方は、アーユルヴェーダを学んでいる方やすでに施術を受けてくださっている方、名前は聞いたことはあるけれど．．．という方、東洋医学に興味がある方様々な方でした。 アーユルヴェーダとは、から始まり、それぞれの体質などを擦り合わせして リトゥチャリア（季節の養生法）、今回は梅雨の養生と

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      • インドへ行った話

        インドへ行った話。（笑） 実際にインドへ行ったのは、2023年の3月、なかなか編集できずに2024年の1月になってしまいました。 目的地は、南インドのカンヌールという場所で、アーユルヴェーダホスピタルに行くのが目的でした。 私は、母親であり、3人の子供の14歳、11歳、8歳の子供達の絶賛子育て中でもあります。 これから、本格的にアーユルヴェーダの道を進んでいくにあたりいつかは知識を学んでいるDr.の病院に行ってみたいなぁ・・と、自分のことだけれど人事のように思っていて ある人

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        • アーユルヴェーダを通して、出会った仲間と実習で学んだ経験

          自分の好きな事や、興味のある事を共有できて、利害関係のない相手に出会えた事はとても豊かな出来事だと思う。 座学で出会った、カファの性質のMちゃん…物事に寛容で安心感、安定感を人に与えられる人。まさにカファタイプの子。 頭の切り替えが早く、行動力があり、まじめなピッタの性質を持ったEさん。 同じく、ピッタ性質をもったヨガの講師でもあり、フラダンスの先生でもあるアクティブなYさん。 他にも個性豊かなメンバーが集まり、都内にあるサロンに集まりインドとオンラインで繋げて、座学と実技を

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        勇気と潜在意識と顕在意識

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          アーユルヴェーダを学ぶきっかけ

          私がアーユルヴェーダを学ぶきっかけになったのは… 前職で、美容関係だったり、神様…とかスピリチュアルな事も、聞いたりするのも好きだったり(神話とか伝説…とか笑) 歴史とか色々含めて、頭の片隅にアーユルヴェーダはずっとあって… 元々考えすぎる所があって、拗らせてるなぁと思う場面も多々あったりして😅 学んでいくうちに、アーユルヴェーダでいう プラクリティ(元々の体質ドーシャ)を、知る事でマイナスだと思ってた所が、持ち味だったり、 忍耐力とかじゃなく、得意不得意がそれぞれ皆

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          アーユルヴェーダを学ぶきっかけ

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