アーユルヴェーダQ&A（２４）
今回の質問は、オイルマッサージ（アビヤンガ）の後の症状について！
🌿 Question「アビャンガで身体が浄化されたことがわかる目に見える証拠のようなものは何かありますか？例えば、翌日の便がオイリー等」
🌿 Answer「アビャンガは浄化というより、主にヴァータ鎮静の目的で行われるので、アビャンガ後はヴァータが鎮静された症状が出るのが通常です。体が軽くなり、症状が軽くなり、その他ヴァータの症状が軽くなります。」
🌿 Question「アビヤンガはプールヴァカルマで行う際にまずはスロータスを浄化してからでないと、パンチャカルマの治療を受けられないと把握していました。また、アビャンガはvata鎮静のために行うのであれば、vataを鎮静させるのに、体が軽くなるのはなぜですか？カファを鎮静させることで、軽くなると思っていました。」
🌿 Answer「アビャンガはプールヴァカルマでも行いますが、プールヴァカルマで行うアビャンガと、日常で行うアビャンガとでは効果ややる目的が違ってきます。日常生活で行うアビャンガはヴァータ鎮静目的になります。アビャンガ後に体が軽く楽に感じるのは、疲れ（ヴァータ）が取れるからです。熱性や鋭質のオイルを使用するとカファが減少するので、体重（カファ）が軽くなるのに役立ちます。」
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