自分だけのバランス

前回のトリドーシャ理論の続きです！

アーユルヴェーダでは、
宇宙の万物は｢空風火水土｣の五大元素から成り、
この5つのうち、2つずつがペアとなって、
3つのドーシャ(生命エネルギー)が構成されます。

人は皆、この3つのドーシャから構成されているということ。

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ヴァータは空と風の元素からなり、
速い、軽い、動くという性質。
コミュニケーションや輸送、運動を司ります。

ピッタは火と水の性質からなり、
軽い、熱い、鋭いという性質。
燃焼させる作用があるので、消化や代謝という
働きをします。

カパは水と土の元素からなり、
冷たい、重い、安定性、粘着性という性質。
体力や免疫力、人体の構造を維持する働きをします。

この3つの生命エネルギーの組み合わせは、
人の数だけあるともいえるので、
｢一人として同じ人はいない｣
ということになります。

　　

これはたくさんの人の体質診断を
すればするほど実感すること。

その人の身体的、生理的、行動的、精神的特徴は
ヴァータ・ピッタ・カパで面白いくらい異なる上に、
その中でも微妙にそのバランスが違う。
　　
そして診断の回数を積むと、
初対面の方でもおよそ第一印象で
大抵分かるようになります。

※ちなみにアーユルヴェーダでは
このような｢第一印象｣、
すなわち直感のようなものも
大切にするように説いているのも面白いところだと思う。

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またこの3つのバランスは、食べものや季節、時間、
年代などによって、常にゆらぎ、変化している。
　　
　　
そしてそのゆらぎの中で、
できるだけ生来的バランスに落ち着いていることが、
その人らしさを発揮できるということ。

自分らしさを発揮すること、
あなたはできていますか？