2022.8.31 本日の晩ごはん😋

◎納豆キムチ炒飯
◎鶏ささ身のあおさ揚げ
◎餃子の皮のサモサ風
◎豆腐と卵のかき玉汁

今日は冷ご飯消化メニュー😅
愛用の調味料 #小ねぎシリーズ
で簡単に美味しく☝️


レシピは後ほど👇
https://ayugohan.com/

2022.8.30本日の晩ごはん😋

◎サラダチキンと野菜のヘルシー
カルボナーラ
◎サラダチキンと野菜の
豆腐ナゲット
◎かぼちゃのガーリックステーキ

今日は低脂質高タンパクを意識して
作りました🤗
レシピは後ほど👇
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2022.8.29 本日の晩ごはん😋

◎なめ茸と冷凍焼き鳥のきのこ炊き込みご飯
◎鶏もも肉と野菜の甘酢カシューナッツ炒め(酢鶏)
◎自家製サラダチキンの棒棒鶏風

手が混んでるようで実は爆速で作れるメニュー☝️

レシピは後ほど👇
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2022.8.27 本日の晩ごはん😋

◎餃子の皮のナス入り大豆ミートラザニア
◎自家製サラダチキンと野菜の手作りクリーミーナッツドレッシングがけ

余った餃子皮をラザニアにしました
😆

レシピは後ほど👇
https://ayugohan.com/ #今日のおうちごはん

2022.8.26 本日の晩ごはん😋

◎2種のジューシー羽付き鶏餃子
◎やみつきキャベツ
◎かぼちゃサラダ🎃
◎ふのりの中華スープ
◎十二穀米

ちょっと納得行かない羽根の
焼き上がり🥹

レシピは後ほど👇
https://ayugohan.com/ #今日のおうちごはん

2022.8.25 本日の晩ごはん😋

◎煮汁リメイク親子丼
◎木綿豆腐のきのこみぞれ餡かけ
◎おくらのから揚げ

昨日の黒酢煮の煮汁を使って親子丼にリメイク☝️

木綿豆腐は鬼おろしで水気を抑え
餡かけに😊

詳細はブログに👇😉
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2022.8.23 本日の晩ごはん😋

◎ぷりぷり海老入りナシゴレン
◎大葉とトマトのさっぱり冷奴

冷ご飯消化メニュー☝️
調味料マニアはこういう時に便利！
異国の味もササッと作れちゃいます😎

レシピは後ほどブログにて👇

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2022.8.22 本日の晩ごはん😋

◎大豆ミート入りタコライス
◎海藻スープの和風酸辣湯(サンラータン)

今日も簡単に出来るメニュー😆
スープは久世福商店の海藻スープをアレンジして酸辣湯風にアレンジ😊

レシピは後ほど👇
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2022.8.21 本日の晩ごはん

◎冷たい中華風そうめん
◎鶏ささ身ときゅうりの中華風和え乗せ冷奴

今日は家族が熱を出し(今は下がりました。検査は🙆‍♀️でした)ε-(´∀｀;)ﾎｯ

レシピは後ほどブログにアップします👇
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2022.8.19 本日の晩ごはん😋

◎鶏もも肉のトマト煮込みリメイク
豆でかさ増しチリビーンズ
◎サフランライス
◎鶏ささ身と野菜のコブサラダ

想定外に豆を必要としてしまった
リメイク料理🤣

レシピは後ほど～👇

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2022.8.18 本日の晩ごはん😋

◎夏野菜と鶏もも肉のトマト煮込み
◎オクラのから揚げ
◎コーンパン

今でバズり中のオクラの唐揚げちょいアレンジして作ってみました🙋‍♀️

ヤバいです💦美味すぎます🤤

レシピはこちら👇
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2022.8.17 本日の晩ごはん😋

久々の投稿でーす笑

◎鶏むねひき肉の
ジャージャーうどん
◎ネバリスター（根張星）のステーキ

山芋と長芋のハイブリッド!!
ネバリスターのステーキ✨
めちゃ旨～🤤

レシピは後ほど👇
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