2022.4.28 早朝お弁当🥱

◎厚焼き玉子・ウインナー
◎豚キムチ
◎ひじき煮
◎かぼちゃのクリームサラダ
◎ピーマンとベーコンの炒め物
◎梅ごま塩ご飯
◎🍙×2

かぼちゃは昨夜のリメイク☝️
ひじき煮は冷凍作り置き
弁当ない日は🍙のみ☝️

さ、寝る笑
#お弁当

2022.4.19 深夜のお弁当🥱

◎ネギ入り厚焼き玉子
◎ウインナー
◎焼き鮭(作り置き)
◎ひじき煮(作り置き)
◎鶏ササミの中華風サラダ(残り物)
◎鰹ふりかけご飯
◎🍙×2

作り置き＆残り物で時短弁当⏰
いざと言う時に役に立つ作り置き😆
#お弁当 #時短弁当

2022.4.14 早朝お弁当🍱

◎厚焼き玉子
◎ウインナー・チーズはんぺん
◎切り干し大根
◎イカ天
◎ブロッコリーのいぶりがっこタルタル和え
◎ちりめん山椒ごはん
◎🍙×2

冷食＆冷凍作り置き使って
時短弁当😆

さ、寝る😵‍💫
#お弁当 #おうちごはん #弁当記録

2022.4.8 深夜のお弁当🥱

◎厚焼き玉子
◎チーズはんぺん・ウインナー
◎豆腐団子甘酢あん
◎切り干し大根の煮物
◎ブロッコリーと生ハムのいぶりがっこタルタル和え
◎🌀チーかま
◎ちりめん山椒ご飯
◎🍙2個

冷凍作り置きで時短弁当😚
#お弁当 #たんぱく質