膝痛と育児の共通点

先日、運動しようと思い立ってなわとびをしたら、膝を痛めてしまった。
まだひとりでは歩けない次女を抱っこして、2階の自宅アパートの階段を昇降するのがつらい。まっすぐに曲げると痛くて膝から転びそうになるので、ナナメに降りている。

そんな母の都合を我関せずの次女、容赦なく暴れるので、本気で落としそうでこわい。病院に行こうにも次女を連れては行けないので、少しでも傷みを緩和させられないかと、ネットで検索し