明日３/22は、新月。満月新月の前って、ザワザワしませんか？眠くなるし、心は落ち着かないし。新月満月前後は、無理せずゆっくり過ごす。眠くなったら、我慢しないで寝ちゃいましょう。呼吸が浅くなりがちなので、深呼吸も忘れずに。