発達障害的苦手なこと⑦情報量過多と季節の変わり目

　情報量が多すぎる場にいると、ものすごく疲れてしまいます。

　目の中に入ってくるものが多すぎるのも、耳に聞こえてくるものが多すぎるのも、どちらも苦手です。

　先日standFMのライブ配信を聞かせて頂いていたのですが、参加者の方々のコメントが盛んであっという間に流れていくのを見ているだけでしんどくなってしまいました。ライブ配信の声を聞きながら、流れゆくコメントを見ていたから、余計に疲れたのかもしれません。

　でも、身体や精神の調子にも関係してくると思います。
　調子が悪いときは、同じ環境に居ても、感覚過敏が悪化しているので、余計に疲れやすいです。調子が悪くなければ平気な環境でも、調子悪いときには耐えられなくなってしまいます。

　それが、気まぐれとか、やる気がないとか思われてしまいがちな部分なのかもしれないですね。本当に、その日その日で違うのです。

　今は季節の変わり目…一日の中でも気温が上がったり下がったり。それに身体を適応させようとしているだけで、いつも以上に疲れて本調子が出ませんね。こんな時に限って予定が詰まっていたりもするし＾＾；

　オラに元気を分けてくれーーー(/・ω・)/

　以上、発達障害～母ごころ当事者ごころのあゆでした(*'ω'*)