医療と私⑥笑いの力。

　お笑いが好きとかそういうことではないのですが（笑）　

　私がうつでしんどかったピークの時、閉鎖病棟から退院して、それまでとは別のメンタルクリニックに通院することにしました。

　その主治医は、私が小さなことで思い悩んでいると、

「そんなこと考えてるの～わっはっは～！」

と私の膝を叩いて大笑いしてくれるような先生でした。

　最初は衝撃だったけどｗ、私が悩んでいることなんてそんな風に笑い飛ばせるようなレベルのことだったんだと思うようになりました。

　笑い飛ばしてもらいに行く。

　そんな感覚になれた頃、少しずつ元気になったように思います。

　それから数年して、再度落ち込みが激しくなった時に出会った心の姉上も、また、同じように笑い飛ばしてくれる人でした。

　辛かった過去に縛られて沈んでいるばかりではなく、過去を笑い飛ばせるようになったら、ようやく目の前の現在のことに意識を向けられるようになってきたかもしれません。

　過去ではなく、未来でもなく、今ここ。

　だからそのために、私は面白楽しくお話をしたいなぁと思っています。笑うってすごく、大事。それを実感しています。

　今ここを楽しくいきましょう。

　以上、発達障害～母ごころ当事者ごころのあゆでした(*'ω'*)