エネルギーは波です。 なので上下します。 上がったり下がったりします。そういうもんです。 ここでなってしまいがちなのが エネルギーが上がった状態のあと下がった時に またエネルギーが下がってしまったな 引き寄せできていないのかもしれない、まだまだかもしれない となることです。 ちなみに私はよくこの状態になっていましたね。笑 すぐにエネルギー下がってしまうことに対して、 私っていつまで経っても引き寄せ出来ないなとか思ってました。 本当に負のループです。 ここでエ
今私の中でもっぱらホットなのが エネルギー！！ エネルギーの話が降りてきたので投下します❣️笑 エネルギーってうつるんです。 流行りのコロナやインフルエンザ、風邪だってうつりますよね。 それと同じようにエネルギーもうつるんですよ。 こんなことありませんか？ なんだかあの人がいると場が明るくなるな、 とか 反対になんだかモヤモヤするな、何かは分からないんだけど 会うとモヤモヤしちゃうという人とか。 このように意識的に感じることもあれば、 無意識のうちにも私たちは
今日はこんなタイトルにしてみました！ なぜかというと、 ご紹介したいブログがあるからです💫 ringoさんブログ🍎♡ ringoさんの新しいブログはこちらです🍎！ ringoさんは、私がずっとセッションを受けており、 セラピストとしても勉強させてもらっている方なんです。 そんなringoさんブログとの出会いのお話です。 その時の私は、いわゆる 潜在意識・スピリチュアルジプシー と呼ばれる状態が数年間続いていました。 （この辺りはまたおいおい記事にしていきます。
今日はブレインダンプについて書いていきます❣️ ブレインダンプとは、 brain ：脳 dump ：ごみなどを投げ捨てる・どさっと降ろす 直訳すると、脳を投げ捨てる。 つまり、頭で考えていることを吐き出す、 ということ。 自分と向き合うために、 感情を感じる大切さ 自己受容 について書いてきました。 それを頭でさらっとやるよりも ノートに書いて行うと もっともっと効果が出ます。 ノートに自分の気持ちや考えていることなど 全てを書き出すんです。 とにかく全てをね。
「自分を愛しましょう」 と潜在意識や引き寄せの法則を勉強していると目にしませんか？ 今まで自分を好きになれず、 自分のダメなところを一生懸命変えようと頑張ったり 否定ばかりしてきた人にとってはどういうこと？ って感じですよね笑 そんな人がいきなり 自分大好き♡ なんて思えるわけもなく。 私も過去には 自分を大好き♡になろう と一生懸命頑張ってみたこともある。 でもやっぱり自分のことなんて好きになれるわけもなくて。 あー、私は一生このままなのかな。 何も上手くいかず
前回の記事で 感情を抑圧するとなぜ望まない出来事が起こるのか について書きました。その続きです。 前回の記事を読んでない方はこちらから ⇨感情を感じることがなぜ大切なのか？ 今正直人生がパッとしないな、 いつも同じパターン悩みや苦しみが繰り返される って人ほど、感情を抑圧している可能性があります。 いや、でも、私はちゃんと感じているんだ！と言いたい人。 そういう人ほど、自分の感情に見て見ぬふりをしていなかったか、 よく観察してみてほしい。 じゃあ、どうすれば良いのか？
突然ですが、自分自身の感情をきちんと感じられていますか？ 例えば、 「嬉しい」「幸せ」「楽しい」 などのいい気分の感情は感じられているけれど、 「悲しい」「辛い」「心配」「不安」 などのいわゆるネガティブな感情を抑えつけたり、見て見ぬふりをしていませんか？ まず、ここで一番重要なことは、どんな感情にも良い悪いはないということ。 確かに悲しい気分や辛いという感情って、感じると凄く苦しいんですよね。 胸が痛くなったり、喉の奥がつっかえた感じがしたり、そういった気分
