バスケ未経験からはじめる50歳〜社会人、大人の未経験者、初心者

なぜはじめるのか

• スラムダンク見ててやりたくなった。　

• 走ること以外のスポーツ、球技、チームで勝敗のあるスポーツがやってみたい。

• 全く関わりのない分野で世代、性別関係なく新しい出会いを増やしたい。

• 素直さ、忍耐、継続性など自分のここまでの成長を確かめつつ、さらにこれらの精神的弱点を改善改良していくために、全く未経験のことへの挑戦がしたい。

• なんかかっこよさそう😆🏀

• わりと近くに野外ゴールがあって練習できる。

目標と決め事

• １０年続ける（忍耐と継続性へのチャレンジ）

• 焦らない（続けるために）

• 続ける（最低一日20分、目標毎日20分✕２回）

• 自慢したり、人にシェアしたりは極力少なく（エゴの沈静化、忍耐）

• 素直に先生、先輩の言うことを聞く（エゴやプライドは廃棄処分）

• あまり調べず、シンプルなことを繰り返す（情報取得よりも運動、体を動かす）