人に優しく・・の前に自分に優しく！！

黒川彩音です。

隣の人や周りのことばかり気になっていると自分の理想や未来を叶えるまでの時間、ゴールに達成するのが遅くなってしまいます。

私はついつい自分が精一杯なのに人に手を貸してしまうそんな癖があったんですよね。微調節をうまくできたらいいのですが・・自分よりも人を優先してしまう性格の私。この状況を自ら作りうまくいかなくなるパターンを繰り返してきました。

一見、優しさのように見えるんですが無意識で自分の心を締め付ける状態。

だから新しい自分になるって決めた時にこの価値観を手放すことを自分と約束！！！！！！

今までと違う彩音さんになると人からの評価や見え方も変わる。正直、怖かった。

優しい私じゃないと、いつも手を貸す私じゃないと1人になるかもしれないって
思い込んでいました。

新しい約束を作ったんです。余裕ができた時、その時に必要であれば誰かに手を貸す私に戻ればいいよねって😊

まずは、自分の夢に一直線に進む。
好きなことにどんどん挑戦する。

一見、わがままに見えるかもしれませんが自分の”好き”に突き進む過程で

自然体の自分、見返りを求めてない自分に出会うことができました。

本当に不思議ですよね。

今は、自然に溢れだす優しさを目の前の人が拾ってもいいし拾わなくてもいい。

そんな感覚、違いがあるのかなって思っています。

そして、過去のすべての経験も自分の好きなことでした。

だけど私が今、叶えようとしていることこれから達成していく夢や目標は、今までの「好き」を超えた

💖最上級の好き💖

この究極の「楽しい」「好き」「嬉しい」そんな感情が詰め込まれた夢や理想を叶えようとしているからこそ新しい自分に出会えています✨

必要以上に人に優しくすること誰かと比べること。

これは、どちらも意識が外に向いた状態ですよね。

だから本質的には同じなんだな、と腑に落ちる感覚でもあるんですよね。

誰かと比べて落ち込んだり誰かと比べて嫉妬してしまったらネガティブな感情が出てくるのは、隣を見ながら走っていること。だから、

「わたしだけ」の楽しい未来や輝かしい未来を見続ける！

そんな人生を追求していく✨
わたしの前だけを見続けていく✨

これからもまずは、自分に優しい選択を行っていきます😊

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

心を育てるコーチング MINDFULNESS

『感情』や『今の考え方』をどんどんアウトプットして、

その感情や今の考え方の中にある思考の癖、
自分の本音を
客観的に知りにいきます。



そうすると、今までの自分の中にあった意味づけや

捉え方が変わって同じ事実でも全く別のものに感じて

捉えていくことができます。


「自分の潜在意識、自分を深く知っていく」

その体験をしたい方は、
無料セッションも行ってます😊


お問い合わせやご質問などはコメント✏️
もしくは
インスタグラムのDMからお気軽にご連絡ください💌

↓↓↓

https://www.instagram.com/ayane_kurokawa/?hl=ja 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝