【思考整理】朝15分ジャーナリング2日お休みしての気付き
おはようございます☀️
ちっちゃいいちごパーツを１粒ずつ作っている
ハンドメイド作家、Melumimie(メルミミィ)の
あやねんです🍓
昨日はcreemaで新作販売の開始のための
更新作業をしたのと
1冊本を読みました
今回3連休だったので
インスタ投稿を3日もお休みするなんて…
そんなことしていいんだろうか…
みんな毎日めっちゃ投稿してる…偉すぎ…と
悪い癖
「人と比べること」をしてしまいましたが
そこを比べても仕方がないので
今日からの3日間で
GW後半をモヤっとしないために
何をするか？
この後ジャーナリングで考えていきたいと思います
この心のモヤモヤをね
きちんと向き合って解決している時って
びっくりするくらい
心が晴れやかな気持ちになってたんです
で
今回2日間朝の15分ジャーナリングを
1点集中のためにお休みしたわけなんですが
こんなに簡単に
人と比べることをしてしまって
容易く心がぐらついてしまって
改めてジャーナリングの凄さを体感しました
休みの日って
自由時間がほぼないので
できることもそもそも限られてるし、と思って
行動することも勝手に制限をかけていたのかもしれません
もちろん
つめこみすぎて
家族との時間を犠牲にしたいとも思いません
何をどこまでできたら
自分が「やった〜！」って思えるか
それを自分との対話の中で決めて
自分との約束を守れると
自分のことが好きになれるのかなって
そんな気づきでした
今日は
「やった〜！」な気持ちで1日を終えられたらいいな
୨୧ 𓈒⁎✳︎꙳
シンプルコーデに「甘さを小さく」足して
『さりげない可愛さ』を上品に纏う♡
優しい頑張り屋さんに寄り添うアクセサリー𓈒⁎✳︎꙳
Melumimie(メルミミィ)
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