空高く舞い上がるのためには、蹴るための地面が必要です。いや、そもそも、私は地面に根付いて立つことができているのか？ 安心感やリラックスをカラダで感じるTipsを探していきま…
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#コンバース
スニーカーをエレガントに履く方法〜Put on my Converse〜
窓を開ければすっかり春。スニーカーを新調して気分もあらたに、シティを、ネイチャーを歩きたい！
みなさま、そんな気分ではなかろうかと勝手に妄想して、新作エクササイズビデオを今日発売しました！昨年初頭、....私に託された課題は「エレガントに車に乗る方法」でした。シトロエンの仏大統領の公用車のDS🚗とのコラボレーションで、このような “ミクロにてマクロ” なお題をいただいて、トレーナー人生を変える