空高く舞い上がるのためには、蹴るための地面が必要です。いや、そもそも、私は地面に根付いて立つことができているのか？ 安心感やリラックスをカラダで感じるTipsを探していきま…
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2021年10月の記事一覧
反響が大きかったので活字してみます。ポスト・トラウマティック・グロウスという光。
おおはようございます。今日は月曜日！ しかし、私の働くスタジオas ・i ・am/apartmentではスーパーリラックスデイです。日中は、うちで活躍するセラピスト、安西千紗さんが「休息のススメ」と題した、施術を行っています。彼女と知り合ってもう10年近くたつと思うのですが、出会いはリストアティブヨガのティチャーズトレーニングでした。一目で恋に落ちる....というか。笑。 それから彼女はタイマッサ
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