#3　１日30回"Thank you"チャレンジの旅

今回は、このノートタイトル
「1日30回"Thank you"チャレンジ」について書きたいと思います！

私は、トビタテ！留学JAPAN 第３期に合格し、１か月間アメリカに留学しました！留学の内容については、また追って更新します！

私は昨年アメリカに留学した時、いくつかの目標を紙に書きだしてから渡米しました。小さい目標から大きな目標まで、いろいろと…


それはなぜかというと、留学前は、「言葉にはできないけど、何かが不安…」という気持ちと「ワクワク」が入り混じっていて、正直何から手を付けたら良いか分からなかったから。それに、私の一つのストレス軽減法は「自分の気持ちを文字にすること」でもあるから。

そこでまず掲げたのは、
「１日30回 "Thank you" を言う！」
という、すごく単純だけど、とても大切なことを一つの目標にしました。

基本的なことを目標にすることで、毎日継続して達成できる、そして、それがどんなに簡単な目標だったとしても 達成することで自信がつく、と考えていました。

これは留学中に限らず、今もわたしが大切にしていること。
目の前のことから少しずつ、確実に、と。

今思い返してみると、これまでも海外に行くときは、その国の言葉で「ありがとう」「こんにちは」「おいしい」を必ず覚えていました。これらの言葉の影響力は私たちが思っているよりも大きいようで、毎度驚かされます、、！！私たち日本人も、外国から来た方が「ありがとう」と言うと、それだけでも嬉しいですもんね！

私の次のチャレンジに対する目標は何にしようかなぁ！（ワックワクしつつも少しビビッてますが（笑））　⇧ 次のチャレンジについても追って更新します！

皆さんの今の目標はなんですか？？

今回も、ここまで読んでくださり、ありがとうございます！
また更新します！