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ポジティブ心理学でウェルビーイングな日々を

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読んでくれた人の心が少し元気になるような、 楽になるような、 穏やかになるような、 時に熱く燃えるような、 そんなコツを、書いていきます。 単なる精神論ではなく、エビデンスのある…
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2021年4月の記事一覧

ポジティブ心理学でウェルビーイングな日々を・3「感謝することは最もパワフルな方法=…

前回、私たちの幸福感に40%の影響を与えているのは、 「自由意思による行動」だということ…

桜又彩子
3年前
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ポジティブ心理学でウェルビーイングな日々を・2「幸せの方程式=幸せでいることはスキ…

幸せで「いる」ためには、「自由意志による活動」が大事なんだって。 どう?ピンとくる? 幸せ…

桜又彩子
3年前
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ポジティブ心理学でウェルビーイングな日々を・1「なぜ、このコラムを書こうと思った…

まだ、愛している。 大切に思っている。 15年越しに突然そんなふうに告白したら、 重いっ!…

桜又彩子
3年前
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