こぎんすおう丸 2023年12月14日 15:38 1日8000歩、歩くと良いそうです。今日ある人からそう聞きました。歩いた方が良いのは確かです。今のところ厳しいと思います。どうしたものか…。ただ、体力低下は自分が大変になるので(汗)考えます。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #考える #歩く #厳しい #1日8000歩 #大変低下 1