人生は全部、途中経過。自分にとっての完璧や完成はただの我執だったりする／エッセイ

　私の食生活は、常に変化し続けている。これがベストだと思っては変わり、また新たなベストを見つけたと思ったら変わり、、、を繰り返している。 　ある時は肉・魚・乳製品を避けてヴィーガンみたいな食事をした。ある時は１６時間断食をした。ある時はグルテンフリーした。ある時は毎日卵を２個必ず食べた。コーヒーに凝ってみたり、カフェインフリーにしてみたり。白米を食べるのをやめてみたり。　 　そんなふうにつまで経っても”正解”が見つからないことに一時期はモヤモヤしたりもしたけれど、今はそう