【開業カウンセリング】「人の悩みを聴いていて、辛くならないんですか？」

公認心理師・中村綾子です。
開業10年目です。

開業したい方からのご相談でよくあるのが、

「人の悩みを聴く仕事で、自分が辛くなることはないんですか？」

「気持ちが引きずられるとか、そういう経験はありませんか？」

「1日に何時間も人の話を聴き続けるって大変じゃないですか？」

というご心配の声です。

こうしたご相談の方は、クールな回答を期待しているのかもしれません(笑)。

「カウンセラーとして訓練を積んでいるので、気持ちが巻き込まれることはありません」

という感じで(笑)。

未熟なカウンセラーの私は、こうしたクールな回答は全然できないです。理由は、「気持ちが辛くなることは充分ある」が現実だからです。

◆カウンセリング開業：もっとメンタルヘルスについて語ろう

ひとりで開業して仕事するのですから、自分が商品そのものです。

自分の心
自分の身体

しかし、カウンセラー側のメンタルヘルスについてあまり語られることはありません。あまり語られることがないからこそ、これから開業をめざす方が学ぶ機会・準備する方法が分からないのだと思います。

そこで、今回の有料note記事では、以下の5項目についてお届けします。

(1)経験を活かすカウンセリングこそ、メンタルヘルスに要注意